Příroda a bylinky

​ Indický ženšen, známý také jako Ashwagandha (Withania somnifera), je v tradiční indické medicíně – ájurvédě – používán po tisíce let. Tato silná adaptogenní bylina pomáhá tělu zvládat stres, posiluje imunitní systém, zlepšuje spánek a vitalitu. A dobrá zpráva?…

🌱 Vypadá jako obyčejný plevel, ale ve skutečnosti je to nutriční bomba! Možná už vám roste mezi záhony nebo podél chodníku. Šrucha zelná (Portulaca oleracea) je doslova zapomenutý poklad – a přitom tak snadno dostupný. Připravte se – po přečtení tohoto článku už ji…

Rozhodli jste se shodit nějaké to přebytečné kilo nebo chcete své tělo pročistit? K vhodnému jídelníčku a zdravému pohybu přidejte i bylinné čajové směsi od TEEKANNE z řady Harmony for body & soul. Přírodní oporou vám bude čaj TEEKANNE Fit&Slim, podobně jako uklidňující…

Advent a Vánoce jsou obdobím, kdy se české kuchyně proměňují v malé laboratoře vůní. Vanilka, kardamom, hřebíček, skořice, zázvor i badyán tvoří nezaměnitelný základ vánočního pečení – a jen málokdo si uvědomí, že za těmito typicky zimními vůněmi stojí…

Znáte českou značku Wild & Coco? Stojí za ní Atrey a Kateřina Rae, pár inovátorů a milovníků zdravého životního stylu. Ti na český trh přináší vysoko-vibrační potraviny plné přírodních živin, ale i podporu na cestě ke zdravému životu formou online programů, e-booků,…

22.dubna slavíme Den Země – ideální příležitost zamyslet se, jak můžeme žít udržitelněji a přispět k ochraně životního prostředí. Každý malý krok se počítá! Připravili jsme pro vás tři jednoduché, levné a dokonce i zábavné způsoby, jak se chovat ekologicky a…

Pomocník při psychickém vypětí, zažívacích potíží či jako doplňkový lék pro zmírnění příznaků nepříjemného nachlazení. Bylinky díky svým pozitivním vlastnostem představují přínosný a efektivní způsob, jak jednoduše podpořit celkové zdraví a duševní pohodu.

Úplněk v Beranu je čas ohnivé vášně, která může mít podobu akce a nových začátků a to vše je ještě k tomu zesílené vlivem superúplňku. Konstalace přinese velkou sílu a odhodlání vybudovat si hranice, začít nové projekty nebo se odevzdat víru vášně, ať už v lásce…

Aromaterapie, to je dokonalá synergie čistých esencí přírody. Vonné éterické oleje nabízejí širokou škálu rozmanitých vůní, které mají pozitivní účinky na lidské zdraví a krásu. Prostřednictvím aromaterapie je lze zapojit do každodenního života mnoha způsoby a česká…

4Jak známo, ayurvédská kosmetika poskytuje komplexní péči o tělo a duši. Základním principem je dosažení rovnováhy mezi tělesnými funkcemi a životními energiemi, přičemž zdraví kůže, vlasů a celkového zdraví je odrazem vnitřní rovnováhy a harmonie. Ayurvédská kosmetika…