Zdraví a medicína

Střeva jako druhý mozek lidského těla. Jejich úzká provázanost s nervovým systémem díky takzvanému bloudivému nervu ovlivňuje nejen naše zdravé zažívání, zásadně se také podílí na nervové činnosti a hormonální rovnováze. Je proto více než důležité starat se a…

Starověký Egypt, orientální Turecko či daleký Vietnam. Oblíbené destinace, kam se vydáváme za vytouženým odpočinkem a vzrušujícím dobrodružstvím. Náhlé teplotní výkyvy, ochutnávání pouličních specialit, nečekané stresové situace nebo dokonce i genetické predispozice…

Národní systémy zdravotní péče potřebují revizi – to je převládající názor evropské veřejnosti. Spokojenost se zdravotními systémy totiž klesla na historické minimum (56 % Evropa, 68 % Česká republika) a mnozí Evropané tento stav berou jako výzvu k tomu, aby začali více…

Hodiny strávené v posilovně, vyvážená strava, a přesto váha stále neklesá. Obecné návody a poučky na efektivní hubnutí mohou být sice užitečným vodítkem, není však vhodné se jimi řídit za každou cenu. Proces shazování nežádoucích kil je totiž ovlivněn také geny,…

Pozor na nezdravých tuky, které obsahují větší množství nasycených mastných kyselin, či velké množství soli Grilujte v létě tak, aby to chutnalo i vašemu srdci Začít můžete i u vlastního dressingu I letošní léto je oblíbeným obdobím grilování stejně tak opékání…

Tělo v pohodě!Letní dny mohou být pro organismus náročné. Vedra, změny klimatu díky cestování, změny jídelníčku,… na to vše může naše tělo reagovat negativně. Důležité je ho chránit. A to vnitřně – pro pohodu střev a ostatních orgánů, ale i zevně, hlavně z…

Hájíte kila navíc, celulitidu nebo špatnou paměť tím, že jste je přece zdědili po rodičích? Nebuďte ke svým předkům nespravedliví – pravda je taková, že většina genetických predispozic se dá změnit. Geny sice určují mnohé, ale ve výsledku závisí hlavně na tom, jak s…

Definice: Průmyslově zpracované potraviny jsou ty, které prošly různými úpravami během výroby, jako je konzervace, mražení, sušení či pečení. Patří sem uzeniny, balené pečivo a hotová jídla, která stačí ohřát. Tyto potraviny někdy můžou tvořit více než 60 % našeho…

Léto patří slunci, plážím a nekonečným dobrodružstvím pod širým nebem. S vyššími teplotami ovšem stoupají i nároky na péči o vlasy, které může působení tepla, slané vody, chlóru či UV záření výrazně poškodit. Mohou pak být suché, lámavé a bez vitality. Těmto…

V brněnském planetáriu se i tento rok sešli přední čeští a zahraniční odborníci na konopí a výzkum. Diskutovali ale o konopné legislativě a využití konopí v medicínské praxi.