Zdraví a medicína

Národní systémy zdravotní péče potřebují revizi – to je převládající názor evropské veřejnosti. Spokojenost se zdravotními systémy totiž klesla na historické minimum (56 % Evropa, 68 % Česká republika) a mnozí Evropané tento stav berou jako výzvu k tomu, aby začali více…

Hodiny strávené v posilovně, vyvážená strava, a přesto váha stále neklesá. Obecné návody a poučky na efektivní hubnutí mohou být sice užitečným vodítkem, není však vhodné se jimi řídit za každou cenu. Proces shazování nežádoucích kil je totiž ovlivněn také geny,…

Pozor na nezdravých tuky, které obsahují větší množství nasycených mastných kyselin, či velké množství soli Grilujte v létě tak, aby to chutnalo i vašemu srdci Začít můžete i u vlastního dressingu I letošní léto je oblíbeným obdobím grilování stejně tak opékání…

Tělo v pohodě!Letní dny mohou být pro organismus náročné. Vedra, změny klimatu díky cestování, změny jídelníčku,… na to vše může naše tělo reagovat negativně. Důležité je ho chránit. A to vnitřně – pro pohodu střev a ostatních orgánů, ale i zevně, hlavně z…

Hájíte kila navíc, celulitidu nebo špatnou paměť tím, že jste je přece zdědili po rodičích? Nebuďte ke svým předkům nespravedliví – pravda je taková, že většina genetických predispozic se dá změnit. Geny sice určují mnohé, ale ve výsledku závisí hlavně na tom, jak s…

Definice: Průmyslově zpracované potraviny jsou ty, které prošly různými úpravami během výroby, jako je konzervace, mražení, sušení či pečení. Patří sem uzeniny, balené pečivo a hotová jídla, která stačí ohřát. Tyto potraviny někdy můžou tvořit více než 60 % našeho…

Léto patří slunci, plážím a nekonečným dobrodružstvím pod širým nebem. S vyššími teplotami ovšem stoupají i nároky na péči o vlasy, které může působení tepla, slané vody, chlóru či UV záření výrazně poškodit. Mohou pak být suché, lámavé a bez vitality. Těmto…

V brněnském planetáriu se i tento rok sešli přední čeští a zahraniční odborníci na konopí a výzkum. Diskutovali ale o konopné legislativě a využití konopí v medicínské praxi.

Nemoc má v Česku asi 26 000 lidíDesítky slunečnic rozzáří ve čtvrtek 30. května Kateřinskou zahradu v Praze. Zasadí je sem pacienti s roztroušenou sklerózou (RS) v rámci akce Rozsviťme Českou republiku. Ta se koná u příležitosti Světového dne RS a startuje v poledne. Lidé s…

Ledviny jsou velmi významný párový orgán, který se nachází po obou stranách páteře. Svým tvarem často připomínají velkou fazoli, která u dospělého člověka váží 120-200 gramů.2 Jejich důležitost si ale bohužel často uvědomíme až v okamžiku, kdy přestanou správně…