Zdraví a medicína

Zdravá a pestrá strava, pravidelný pohyb a pořádná dávka vitamínů je jistě dobrou cestou k udržování zdravého těla i mysli. Řada lidí však zapomíná na důležitost minerálů a také železa. Přitom právě železo je jedním z nejdůležitějších prvků v lidském organismu a…

Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. Játra jsou však také orgánem, který se může snadno poškodit, pokud se o něj nestaráme. Zvyšování povědomí…

I když se protipandemická opatření postupně uvolňují, návrat lidí do fitness center je velmi pozvolný – říká fitness trenér a výživový poradce Petr Sedláček. Přestože si podle jeho slov postavu efektivněji vytvarujete „ve fitku“, pokud vám domácí cvičení vyhovuje,…

zleva: MUDr. Ivana Němečková, Miss České republiky Naděje 2020 Kristýna Hyská, Miss České republiky Social media 2019.Vítězky Miss České republiky věnovaly celé dopoledne návštěvě Aurum Clinic, která je jednou z nejmodernějších a nejlepších klinik tohoto typu v České…

Když se řekne MUDr. Měšťák, několik tisícovek lidí by vám řeklo, že jde o člověka, který jim změnil život k lepšímu. Ještě ke všemu jsou dva – otec a syn. Jeden se už několik desítek let specializuje na nosy a je špičkou v republice, druhý modeluje perfektní prsa.…

Odpověď přinesla rozsáhlá studie

MUDr. Ota Schütz foto: Jaroslav Fikota Péče o tělo je jedna z nejčastějších věcí, kterou lidé zanedbávají. Není divu. V životním shonu je občas těžké udržet krok i jen s pořádným čistěním zubů. Něčemu musíte věnovat pravidelnou péči, jinde se stačí čas od času…

Pokud patříte mezi ty, kteří už se snaží zapomenout na svá novoroční předsevzetí a povánoční entusiasmus, který vám ale v novém roce dlouho nevydržel, nezoufejte. Rozhodně v tom totiž nejste sami. Jen přestup do nového roku totiž mnohdy nestačí na to, abychom započali tak…

doplněk stravyAktivní uhlí má v lékárničce pro případ střevních potíží většina z nás. Z čeho ale je, jak vlastně funguje a proč je vhodné tablety rozkousat nebo rozdrtit mnoho lidí neví. Aktivní uhlí je pórovitá uhlíková látka, vyznačující se velkou adsorbční…

Každou chvíli se v médiích objeví titulek jako „Týden po porodu a XY má svou dokonalou postavu zpět“ nebo „Před měsícem rodila? Ani byste to nepoznali!“. Média dávají ženám najevo, že vypadat dobře po porodu v co nejkratší době je skoro nutnost. Je to ale realistická…